CÁC TƯ THẾ NGỦ AN TOÀN CHO TRẺ SƠ SINH

CÁC TƯ THẾ NGỦ AN TOÀN CHO TRẺ SƠ SINH

Làm thế nào để bé có giấc ngủ ngon, an toàn ?

Các vấn đề nên tránh khi chuẩn bị cho bé đi ngủ:

Không nên cho trẻ nằm trên nệm quá mềm, nệm nước, ghế sofa.
Không nên để nhiều gối, thú nhồi bông trên giường ngủ của trẻ.
Không che đầu cho trẻ khi ngủ, chỉ đắp đến ngực để 2 tay trẻ ra ngoài để cố định chăn tránh trẻ hất chăn che mặt gây ngạt thở.
Nên để giường ngủ của bé cùng phòng với bố mẹ để tiện chăm sóc và cho bú.
Tránh quá nóng, nên mặc quần áo mỏng nhẹ, thấm mồ hôi khi ngủ qua đêm. Mở điều hòa ở mức lý tưởng là 20 độ C.
Nên cho bé ngủ giường riêng đặc biệt là khi bố hoặc mẹ có dùng rượu bia.

2. Các tư thế ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh:

2.1 Nằm ngửa:

Tính an toàn khá cao
Lỗ mũi của trẻ không bị chăn hoặc vật bên ngoài che đậy gây nghẹt thở
Giảm nhẹ áp lực: Không gây áp lực cho các cơ quan nội tạng như tim, phổi, dạ dày đường ruột và bàng quang
Thuận tiện chăm sóc: Bố mẹ có thể nhìn qua là biết trạng thái ngủ của trẻ, chăm sóc ở bất kỳ thời điểm nào.

2.2 Nằm sấp:

Cảm giác an toàn
Thai nhi ở trong bụng mẹ cũng ở tư thế này, có ý thức tự mình bảo vệ mình
Giảm nôn ọe: Khi trẻ nằm sấp, chất tan nhanh trong dạ dày, không để lưu lại ở thực quản và cổ họng dẫn đến nôn ọe
Cơ thể phát triển
Có lợi cho trẻ luyện tập lật và bò

2.3 Nằm nghiêng:

Tránh nghẹt thở: Một khi trẻ bị nôn, nằm nghiêng bên phải có thể làm cho vật nôn trong khoang miệng chảy ra từ miệng, không chảy vào cổ họng, gây nghẽn ho, nghẹt thở.
Không ngáy: Nếu trẻ có hiện tượng ngáy, có thể chuyển cơ thể của trẻ sang nằm nghiêng, tiếng ngáy sẽ biến mất, hô hấp cũng thuận lợi hơn.

Trong 3 tư thế ngủ nêu trên thì tư thế nằm ngửa được các bà mẹ áp dụng nhiều nhất. Tuy nhiên mỗi tư thế cũng có nhược điểm riêng, tốt nhất là bố mẹ nên thay đổi thường xuyên tư thế ngủ cho trẻ tùy vào các tình huống thực tế cho phù hợp dựa trên các khuyến cáo sau:

Sau khi uống sữa, nếu trẻ ngủ ngay không cho trẻ nằm thẳng, nên cho trẻ nằm nghiêng bên phải.
Nằm nghiêng lâu làm cho đầu trẻ dẹt một bên, tốt nhất cứ 3-4 tiếng chuyển tư thế 1 lần
Một khi trẻ bị nôn, nằm nghiêng bên phải có thể làm cho vật nôn trong khoang miệng chảy ra từ miệng, không chảy vào cổ họng, gây nghẽn ho, nghẹt thở.

Bài viết được đăng tải bởi: ĐƠN VỊ PHỤ SẢN NHI – BỆNH VIỆN 199

Thông tin liên hệ: