CÁC LOẠI CÂY UỐNG MÁT GAN GIẢI ĐỘC
Chuyên mục: Bác sĩ gia đình
Bài viết này chỉ đề cập đến các loại cây uống có tác dụng mát gan, giải độc mà quý khách có thể dễ dàng tìm kiếm trong vườn nhà hoặc dễ dàng mua ngoài chợ.
Cây mã đề rất dễ tìm, dễ trồng có nhiều tác dụng:
Lá cây mã đề có tác dụng giải độc gan, làm mát gan khá hiệu quả. Có thể nấu canh mã đề cùng với thịt nạc hoặc nấu nước uống.
Lưu ý: Phụ nữ đang mang thai và người bị thận yếu thì nên lưu ý khi sử dụng lá mã đề.
2. Lá trà xanh:
Rất phổ biến và ai cũng biết rất dễ tìm, dễ mua tại các chợ truyền thống. Trà xanh có vị chát nhưng cũng có vị ngọt giúp bài trừ chất độc ra khỏi cơ thể và giải nhiệt một cách hiệu quả.
Cách sử dụng: rửa sạch, vò hơi dập rồi rửa qua nước sôi. Sau đó đem hãm trong khoảng 15 phút là có thể uống được.
Lưu ý: Không nên uống nước trà xanh trong lúc đói vì như thế không tốt cho dạ dày.
3. Lá rau má:
Mọc rất nhiều, không cần chăm sóc rau má cũng phát triển xanh tốt. Rau má sống ở vùng ẩm ướt, có thân bò trên mặt đất, có vị đắng, tính mát thường được dùng nấu canh hoặc xay nước uống. Rau má có tác dụng làm mát gan giúp giải độc gan một cách hiệu quả.
Cách sử dụng: Rửa sạch rau má rồi xay lấy nước, cho thêm ít đường vào cho dễ uống. Người bị nóng gan mỗi tuần nên uống khoảng 3-4 ly nước ép rau má có tác dụng thay thế thuốc giải độc gan khá hiệu quả.
4. Lá vối:
Lá vối cũng khá phổ biến ở nước ta, có một số tuyến đường cũng được trồng đế lấy bóng mát. Lá vối có tác dụng làm mát gan, giải độc gan bằng cách nấu nước uống.
Cách sử dụng: Rửa sạch lấy cho nước vào nấu sôi và có thể uống nóng hoặc uống lạnh đều được. Ngoài làm mát gan nước lá cây vối còn giúp lợi tiểu, giải khát, giải nhiệt hiệu quả.
5. Lá Atiso:
Atiso cũng rất dễ tìm, dễ mua. Atiso có vị đắng được trồng để lấy hoa làm rau ăn. Nó có tính mát giúp nhuận tràng, lợi tiểu, tốt cho gan, làm giảm cholesterol, giải độc gan khá hiệu quả. Có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan mãn tính, xơ gan… Người thường xuyên uống bia, hút thuốc, làm việc trong môi trường ô nhiễm dùng Atiso cũng khá tốt.
Cách sử dụng: Sử dụng Atiso ở dạng tươi hoặc khô là bài thuốc giải độc gan hiệu quả, có thể chế biến thành các món ăn hoặc pha trà uống đều được. Một số người nấu thành Atiso để pha nước uống.
Lưu ý: Không nên quá lạm dụng vì nếu uống quá nhiều sẽ không có tác dụng hiệu quả mà còn gây nên những tác dụng phụ khác.
Bài viết được đăng tải bởi: Bác sĩ Nguyễn Trọng Thăng – Khoa đông y – Bệnh viện Bình Dân Đà Nẵng
Tiếp theo:
Các loại cây chữa bệnh xương khớp.
Khamdinhkydanang.com – Danh bạ bác sĩ cho mọi nhà.
Tìm bác sĩ tại các Tỉnh – Thành phố
Trang tìm kiếm bệnh viện, bác sĩ, nhà thuốc, nha khoa, thẩm mỹ viện, phục hồi chức năng …
Hệ thống hoạt động vì sức khỏe cộng đồng nên mọi cá nhân, doanh nghiệp liên quan đến dịch vụ Y tế đều được niêm yết thông tin miễn phí.
Trân trọng cảm ơn quý khách !
Admin: Nguyen Hai Quoc – Email: khamdinhkydanang@gmail.com
