9 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC DA KHÔ TỰ NHIÊN DỄ LÀM TẠI NHÀ

9 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC DA KHÔ TỰ NHIÊN DỄ LÀM TẠI NHÀ

Dry skin care

Thẩm mỹ viện 247 – Chăm sóc da khô – Các loại trái cây có tác dụng dưỡng da

Da khô xảy ra khi da không giữ được đủ độ ẩm. Điều này có thể xảy ra do tắm thường xuyên, sử dụng xà phòng mạnh, lão hóa hoặc một số bệnh lý. Và đối với những người ở vùng khí hậu lạnh hơn, nó có thể xuất phát từ không khí lạnh, khô của mùa đông.

Trong những tháng mùa đông ở Bắc bán cầu, bạn có thể bị đỏ, thô ráp, sần sùi và ngứa da. Điều này là do không khí mùa đông lạnh có nghĩa là độ ẩm thấp, cả ngoài trời và trong nhà. Hàm lượng nước của lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) có xu hướng phản ánh mức độ ẩm xung quanh nó. May mắn thay, có rất nhiều cách đơn giản và rẻ tiền bạn có thể làm để giảm khô da mùa đông, còn được gọi là ngứa mùa đông hoặc bệnh khô da mùa đông.

Ngay cả khi bạn sống ở một nơi trên thế giới hiện không có không khí lạnh mùa đông – hoặc chưa bao giờ – một mối quan tâm, thì hầu hết mọi người sẽ cần phải kiểm soát da khô vào một thời điểm nào đó. Những mẹo giữ làn da mềm mại và khỏe mạnh này có thể giúp ích cho tất cả những ai chống lại làn da khô, từ New England lạnh giá đến Hawaii dịu mát và hơn thế nữa.

Giữ độ ẩm cho da:

Kem dưỡng ẩm da, giúp bù nước cho lớp tế bào da trên cùng và giữ ẩm, là bước đầu tiên để chống lại da khô. Chúng chứa ba loại thành phần chính. Chất giữ ẩm, giúp thu hút độ ẩm, bao gồm ceramides (phát âm là ser-A-mids), glycerin, sorbitol, axit hyaluronic và lecithin. Một bộ thành phần khác – ví dụ như xăng dầu (petroleum jelly), silicone, lanolin và dầu khoáng – giúp niêm phong độ ẩm bên trong da. Chất làm mềm da, chẳng hạn như axit linoleic, linolenic và lauric, làm mịn da bằng cách lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da.

Nói chung, kem dưỡng ẩm càng đặc và nhờn thì càng hiệu quả. Một số hiệu quả nhất (và ít tốn kém nhất) là dầu khoáng và dầu dưỡng ẩm (chẳng hạn như dầu khoáng). Bởi vì chúng không chứa nước, chúng được sử dụng tốt nhất khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm, để giữ ẩm. Các loại kem dưỡng ẩm khác chứa nước cũng như dầu, với tỷ lệ khác nhau. Chúng ít nhờn hơn và có thể hấp dẫn về mặt thẩm mỹ hơn so với dầu hoặc mỡ bôi trơn.

10 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC DA KHÔ TỰ NHIÊN DỄ LÀM TẠI NHÀ

Dưới đây là một số cách chống khô da hiệu quả nếu bạn thực hành đều đặn:

Sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông. Đặt nó ở mức khoảng 60%, một mức đủ để bổ sung dưỡng chất cho lớp trên cùng của da.
Hạn chế tắm từ 5 đến 10 phút mỗi ngày. Nếu tắm nhiều hơn, bạn có thể lấy đi nhiều lớp nhờn trên da và khiến da mất đi độ ẩm. Sử dụng nước ấm hơn là nước nóng, có thể làm trôi đi lớp dầu tự nhiên.
Giảm thiểu việc bạn sử dụng xà phòng; nếu cần, hãy chọn các chế phẩm dưỡng ẩm như Dove, Olay và Basis, hoặc xem xét các chất tẩy rửa không chứa xà phòng như Cetaphil, Oilatum-AD và Aquanil. Tránh xa xà phòng khử mùi, xà phòng thơm và các sản phẩm chứa cồn, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên.
Để tránh làm tổn thương da, hãy tránh xa bọt biển, bàn chải và khăn tắm. Nếu bạn không muốn từ bỏ chúng hoàn toàn, hãy nhớ chạm nhẹ. Vì lý do tương tự, hãy vỗ nhẹ hoặc thấm (không chà xát) lên da khi khăn khô.
Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc rửa tay. Điều này giúp kết nối các khoảng trống giữa các tế bào da và giữ ẩm trong khi da vẫn còn ẩm.
Để giảm cảm giác nhờn của dầu khoáng và các loại kem đặc, hãy xoa một lượng nhỏ ra tay rồi thoa lên các vùng bị ảnh hưởng cho đến khi cả tay và vùng bị ảnh hưởng đều không cảm thấy nhờn.
Không bao giờ, không bao giờ xước. Hầu hết thời gian, kem dưỡng ẩm có thể kiểm soát cơn ngứa. Bạn cũng có thể dùng túi chườm lạnh hoặc miếng gạc để giảm ngứa.
Sử dụng bột giặt không có mùi thơm và tránh chất làm mềm vải.
Tránh mặc len và các loại vải khác có thể gây kích ứng da.