BẠN CẦN LÀM GÌ KHI THƯỜNG XUYÊN BỊ TÁO BÓN

BẠN CẦN LÀM GÌ KHI THƯỜNG XUYÊN BỊ TÁO BÓN

Táo bón là tình trạng đi cầu phân khô cứng, buồn mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi lâu hoặc nhiều ngày mới đi một lần. Tình trạng này kéo dài vài ngày rồi dứt, người thường xuyên bị táo bón có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đại tràng, suy giáp trạng, tăng canxi máu, nhiễm độc chì, suy nhược cơ thể…

Vậy đâu là những nguyên nhân gây ra bệnh táo bón ?

• Thiếu chất xơ trong thực phẩm cung cấp hằng ngày, uống không đủ nước (làm phân khô cứng). 
• Sử dụng quá nhiều chất gây lợi tiểu như trà, cà phê,… làm tăng hấp thụ nước ở ruột và phân khô cứng.
• Sử dụng các thực phẩm giàu chất béo một cách thường xuyên, đặc biệt là chất béo động vật. 
• Lười vận động cũng góp phần trong tình trạng táo bón.
• Nhịn đi tiêu , bỏ qua cảm giác buồn đại tiện. 
• Một số bệnh về đường tiêu hóa cũng có thể là nguyên nhân như nứt hậu môn, to trực tràng vô căn, u gây tắc nghẽn ống tiêu hóa,…
• Táo bón cũng có thể là dấu hiệu khi bệnh nhân đang mắc một số bệnh đường tiêu hóa như bệnh trĩ, bệnh suy thận, ung thư kết trực tràng,…

Triệu chứng của bệnh táo bón là gì ?

• Người bệnh luôn có cảm giác muốn đi đại tiện, nhưng rất khó đại tiện hoặc đại tiện không ra hết phân. 
• Số lần đi đại tiện giảm đi nhiều lần, thường là dưới 3 lần trong 1 tuần, trường hợp nặng thì 5 – 6 ngày mới 1 lần đại tiện. 
• Bụng thường căng chướng, hậu môn luôn trong trạng thái căng tức.
• Tinh thần của bệnh nhân bị ảnh hưởng do cảm giác khó chịu và những cản trở trong sinh hoạt hằng ngày. Bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, ngủ không ngon giấc, căng thẳng mỗi khi đi tiêu.
• Đau lưng lây lan từ việc bị chướng bụng. 

Bạn cần phải làm gì để hạn chế táo bón ?

• Ăn các thức ăn giàu chất xơ bao gồm các loại rau củ và hoa quả tươi. Chất xơ trong thực phẩm giúp phân xốp hơn không bị cứng, thúc đẩy đường ruột vận động và hạn chế sự hấp thụ nước từ phân của ruột.
• Uống nhiều nước, điều này giúp việc cơ thể không bị thiếu nước và giúp phân mềm. 
• Bổ sung mật ong, bơ, sữa, vừng, hạch đào,… vào thức ăn hằng ngày để giúp nhuận tràng.
• Sử dụng dầu thực vật như dầu từ các loại đậu, dầu vừng,…
• Không uống các thức uống kích thích lợi tiểu như trà, cà phê, rượu, và các thức ăn đậm vị như tỏi, hẹ, ớt,… để tránh việc đi tiểu nhiều lần kích thích việc hấp thụ nước từ phân.
• Tập luyện thể dục, thể thao hằng ngày để cải thiện sức khỏe.
• Hình thành thói quen đại cho bản thân. 
• Sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa. 

Điều trị táo bón:

Khi bị táo bón, nhiều người thường ra tiệm thuốc mua thuốc về sử dụng để cải thiện tình trạng. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc để trị táo bón cần phải có sự chỉ định của bác sĩ. Người táo bón tuyệt đối không nên sử dụng thuốc bừa bãi hoặc tự í khiến thuốc không hiệu quả, tốn kém chi phí. Thậm chí sinh, lạm dụng thuốc còn gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn như phụ thuộc vào thuốc, làm giảm cảm giác muốn đi ngoài…

Tùy vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ chỉ định điều trị phù hợp, hiện có các loại thuốc nhuận tràng phổ biến:

• Thuốc nhuận tràng cơ học như Cellulose (methylcellulose), gomme sterculia, hemicellulose, agar-agar, vv. Chúng giúp hấp thu nước vào khối phân, làm mềm phân và tăng khối lượng phân. Thuốc sẽ có tác dụng sau 1-3 ngày, kể từ khi uống.
• Thuốc nhuận tràng thẩm thấu: Có chứa các chất không hấp thu, giữ nước trong ruột và kích thích đi vệ sinh. Thời gian tác dụng phụ thuộc vào hoạt chất và dạng
• Thuốc nhuận tràng làm trơn có thành  phần dầu khoáng
• Thuốc nhuận tràng kích thích: Thuốc có tác dụng làm tăng nhu động ruột ở ruột non và ruột già, kích thihcs co cơ để đẩy phân ra ngoài. Thuốc có tác dụng sau 6 – 12 giờ.

Các sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón hiện có trên thị trường ?

Ích nhi chống táo bón:

Sản phẩm này dành cho bé, với các thành phần chính như Vitamin B1, B2 và B6, Chất xơ tự nhiên Ích Nhi giúp bé nhà bạn chống táo bón, thông đại tiện và khắc phục các vấn đề trướng bụng, đầy hơi hiệu quả. 

An trĩ vương:

TPCN An Trĩ Vương hỗ trợ điều trị táo bón, điều trị và giúp phòng ngừa bệnh trĩ, cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ (chảy máu, sa búi trĩ, đau rát, ngứa…) và các biến chứng của bệnh trĩ (sa trực tràng, viêm nứt hậu môn…).

Bách Tri Đan Nhất Long:

Viên uống cải thiện tình trạng táo bón Bách Tri Đan Nhất Long hỗ trợ nhuận tràng, thanh nhiệt, tăng sức bền thành mạch, hỗ trợ cải thiện táo bón, trĩ nội, trĩ ngoại.

• Hỗ trợ nhuận tràng, thanh nhiệt, tăng sức bền thành mạch.
• Hỗ trợ cải thiện táo bón, trĩ nội, trĩ ngoại.

Natufib Hulipha: 

Viên Uống Phòng Chống Táo Bón Natufib Hulipha giúp bổ sung chất xơ hòa tan có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ điều trị táo bón, giúp hệ vi sinh vật có lợi phát triển, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng.

• Bổ sung chất xơ hòa tan Fructo Oligosachaird hàng ngày làm mềm và xốp phân giúp nhuận tràng, hỗ trợ điều trị táo bón an toàn. Đồng thời Fructo Oligosachaird (Prebiotic) còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, chống táo bón quay lại.
• Bổ sung một số vitamin A, D3, B1, B6 thiết yếu cho cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Duphalac:

Thuốc trị táo bón Duphalac trị táo bón, bệnh trĩ, hậu phẫu kết tràng/hậu môn; điều trị và phòng ngừa hôn mê gan hay tiền hôn mê gan.

Chỉ định:

• Táo bón: điều hòa nhu động sinh lý của đại tràng.
• Được dùng trong các trường hợp khi mà việc tạo phân mềm được xem là có lợi cho điều trị (bệnh trĩ, hậu phẫu kết tràng/hậu môn).
• Bệnh lý não do gan: điều trị và phòng ngừa hôn mê gan hay tiền hôn mê gan.

Hệ thống đang cập nhập thông tin. 

Khamdinhkydanang.com – Danh bạ bác sĩ cho mọi nhà.

Trang tìm kiếm bệnh viện, bác sĩ, nhà thuốc, nha khoa, thẩm mỹ viện, phục hồi chức năng … 

Hệ thống hoạt động vì sức khỏe cộng đồng nên mọi cá nhân, doanh nghiệp liên quan đến dịch vụ Y tế đều được niêm yết thông tin miễn phí.

Trân trọng cảm ơn quý khách !

Admin: Nguyen Hai Quoc – Email: khamdinhkydanang@gmail.com

Điều trị bệnh trĩ