5 BIỆN PHÁP TRÁNH THAI HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

5 BIỆN PHÁP TRÁNH THAI HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

Nói chung, có năm loại phương pháp ngừa thai. Mỗi phương pháp hoạt động theo một cách khác nhau, chẳng hạn như ngăn không cho tinh trùng gặp trứng hoặc ngăn cản cơ thể giải phóng trứng. Nhưng mọi kỹ thuật tránh thai đều có chung mục đích chính là giúp bạn tránh mang thai ngoài ý muốn.

Một điều cần lưu ý trước khi chúng ta đi sâu vào: Kiểm soát sinh sản và phòng ngừa lây nhiễm qua đường tình dục (STI) không giống nhau. Chỉ bao cao su mới bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi được sử dụng đúng cách. Nếu phòng ngừa STI quan trọng đối với bạn, bạn sẽ muốn sử dụng bao cao su kết hợp với một phương pháp khác.

Biện pháp tránh thai nội tiết tố tác dụng ngắn:

Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố liên quan đến việc điều chỉnh mức độ estrogen và / hoặc progestin tự nhiên của cơ thể để giảm khả năng mang thai. Các phương pháp phổ biến bao gồm thuốc tránh thai bạn dùng hàng ngày, miếng dán bạn thay hàng tuần, vòng âm đạo bạn thay hàng tháng hoặc tiêm thuốc mà bác sĩ tiêm cho bạn ba tháng một lần. Tất cả các phương pháp này đều cần có đơn thuốc. Đối với hầu hết phụ nữ, chúng có hiệu quả ngừa thai khoảng 91% đến 95%.

Tác dụng phụ của thuốc ngừa thai bằng nội tiết tố có thể khác nhau, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu. Nhưng cũng có một số tác dụng phụ có lợi của việc kiểm soát sinh sản. Một trong những điều mà nhiều phụ nữ nhận thấy là giảm số lượng, tần suất hoặc số lần đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn khiến bạn gặp rắc rối, một lựa chọn kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố chắc chắn đáng để khám phá.

2. Tránh thai lâu dài:

Biện pháp tránh thai dài hạn có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn ngừa thai hiệu quả, lâu dài mà không cần duy trì nhiều. Các lựa chọn bao gồm cấy ghép vào cánh tay của bạn hoặc một thiết bị tử cung (IUD) được đưa vào tử cung của bạn. Những phương pháp này có hiệu quả ngừa thai đến 99%. Chúng sẽ hoạt động trong 3–10 năm, tùy thuộc vào phương pháp cụ thể mà bạn chọn. Que cấy (Nexplanon) và vòng tránh thai nội tiết (như Skyla, Mirena, Kyleena) hoạt động bằng cách điều chỉnh mức progestin của cơ thể bạn theo thời gian. Vòng tránh thai bằng đồng (ParaGard) không sử dụng hormone. Thay vào đó, đồng ngăn tinh trùng thụ tinh với trứng của bạn.

Cấy ghép hoặc vòng tránh thai có thể là những lựa chọn tuyệt vời vì chúng không yêu cầu bạn làm thêm bất kỳ công việc nào: Sau khi bác sĩ đặt thiết bị vào, bạn sẽ được bảo hiểm. Nhưng nếu kế hoạch của bạn thay đổi và bạn muốn có con, bạn sẽ dễ dàng lấy que cấy hoặc vòng tránh thai. Bạn có thể cảm thấy khó chịu một chút khi đặt thiết bị của mình vào vị trí và một số người có thể gặp một số tác dụng phụ tạm thời hoặc (ít phổ biến hơn) như tăng cân, đau đầu và đau nhức. Nhưng nhiều phụ nữ nhận thấy lợi ích của biện pháp tránh thai lâu dài, ít duy trì là rất xứng đáng.

3. Biện pháp tránh thai 01 lần:

Bao cao su, bọt biển, màng ngăn, nắp cổ tử cung và chất diệt tinh trùng là tất cả các phương pháp ngừa thai bằng rào cản. Chúng hoạt động khác nhau, nhưng chúng đều tạo ra một “hàng rào” tinh trùng trong quá trình quan hệ tình dục để ngăn cản tinh trùng gặp trứng. Các phương pháp tránh thai rào cản không cần đơn thuốc và có bán tại nhiều cửa hàng hoặc trực tuyến. Ngoài ra, bao cao su giúp bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục, là phương pháp ngừa thai duy nhất làm được điều này.

Bạn chỉ sử dụng biện pháp tránh thai bằng rào cản khi bạn thực sự quan hệ tình dục. Bạn cần sử dụng nó mỗi khi quan hệ tình dục và cũng cần sử dụng các biện pháp tránh thai đúng cách để có hiệu quả cao nhất. Do đó, các kỹ thuật tránh thai hàng rào thường không hoạt động tốt. Họ tránh thai từ 71% đến 88% thời gian, tùy thuộc vào phương pháp. Nhưng bạn cũng có thể kết hợp các phương pháp để đạt hiệu quả cao hơn. Ví dụ: bạn cũng nên sử dụng chất diệt tinh trùng nếu đang sử dụng màng ngăn hoặc nắp cổ tử cung.

4. Tránh thai vĩnh viễn:

Thắt ống dẫn trứng (đối với phụ nữ) hoặc thắt ống dẫn tinh (đối với nam giới) là những thủ thuật phẫu thuật tương đối đơn giản nhằm mục đích không thể mang thai. Chúng có hiệu quả gần như 100% trong việc tránh thai. Nếu bạn chắc chắn rằng mình không muốn có con trong tương lai, thì đó là một lựa chọn tuyệt vời để xem xét.

Thời gian phục hồi từ các thủ tục này thường chỉ mất vài ngày. Chức năng tình dục của bạn (và của bạn tình) sẽ không bị ảnh hưởng và nếu bạn chọn thắt ống dẫn trứng, bạn sẽ vẫn có kinh. Về cơ bản, sẽ không có gì thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của bạn, ngoại trừ việc bạn sẽ không thể mang thai. Điều này làm cho biện pháp tránh thai vĩnh viễn trở thành một trong những lựa chọn kiểm soát sinh sản thuận tiện nhất, nhưng chỉ khi bạn tự tin rằng mình không muốn có con. Có thể đảo ngược việc thắt ống dẫn trứng hoặc thắt ống dẫn tinh, nhưng không có gì đảm bảo khả năng sinh sản của bạn sẽ trở lại.

5. Tránh thai khẩn cấp:

Nếu bạn quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai – hoặc biện pháp tránh thai của bạn không thành công – thì thuốc tránh thai khẩn cấp có thể giúp tránh thai. Nếu bạn cần ngừa thai khẩn cấp, có hai loại thuốc viên cũng như vòng tránh thai bằng đồng. Cho dù bạn thích phương pháp nào, bạn cũng nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt để nó có hiệu quả cao nhất.

Một loại thuốc viên, thường được gọi là “Kế hoạch B”, có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ; nó có thể tránh thai lên đến ba ngày sau khi quan hệ tình dục. Thuốc viên hiệu quả hơn, thường được gọi là “Ella,” cần phải có đơn thuốc nhưng có thể tránh thai lên đến năm ngày sau khi quan hệ tình dục. Vòng tránh thai bằng đồng cũng yêu cầu bạn đến gặp bác sĩ, nhưng chúng có hiệu quả gần như 100% khi được đặt trong vòng năm ngày sau khi giao hợp.

Thuốc tránh thai khẩn cấp không phải là phương pháp ngừa thai chính của bạn – chỉ là biện pháp dự phòng trong trường hợp có điều gì đó không diễn ra như kế hoạch. Bạn sẽ có nhiều quyền kiểm soát hơn nếu trước tiên bạn thường xuyên sử dụng các phương pháp khác.

Vậy, biện pháp tránh thai nào tốt nhất ?

Tất cả phụ thuộc vào bạn. Đối với những người mới bắt đầu, bạn sẽ muốn xem xét mục tiêu của mình là gì, lối sống của bạn như thế nào, tần suất quan hệ tình dục, những gì bạn và đối tác của bạn cảm thấy thoải mái. Bạn cũng sẽ muốn xem xét kế hoạch mang thai của mình. Có thai sau khi ngừng biện pháp tránh thai có thể xảy ra ngay lập tức, vì vậy bạn cần phải xem xét kỹ trước khi lựa chọn.

Bởi vì mỗi người phụ nữ đều khác nhau, biện pháp tránh thai phù hợp nhất cho bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn có thể thuận tiện hoặc không hiệu quả nhất cho bạn. Nhưng bất kể phương pháp ngừa thai cuối cùng bạn chọn là gì, hãy sử dụng nó theo chỉ dẫn để có khả năng mang thai thấp nhất.

Tất nhiên, bạn sẽ muốn nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa để nhận được lời khuyên về kiểm soát sinh sản được cá nhân hóa. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn thêm chi tiết về từng tùy chọn và họ sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn (hoặc các lựa chọn) mà bạn cảm thấy tuyệt vời.

Nguồn: healthpartners.com

Bài viết được đăng tải bởi BỆNH VIỆN 199

Đơn vị tổ chức cuộc thi “NÉT ĐẸP BLOUSE TRẮNG 2021“