LÀM SAO ĐỂ HẾT NẤC CỤT ?

LÀM SAO ĐỂ HẾT NẤC CỤT ? – CÁC CÁCH ĐƠN GIẢN DỄ LÀM TẠI NHÀ 

Nấc cụt là gì ? 

Nấc cụt là một hiện tượng co thắt cơ hoành đột ngột, không tự chủ. Khi cơ hoành co thắt, dây thanh âm đóng lại, tạo ra tiếng nấc cụt.

Nguyên nhân gây nên nấc cụt là gì ?

Thường không có lý do rõ ràng, bên dưới là các nguyên nhân có thể gây ra nấc cụt:

• Ăn quá nhanh, ăn hoặc uống quá nhiều (đặc biệt là thức ăn cay và đồ uống có ga hoặc rượu).
• Hít thở khói độc
• Thay đổi nhiệt độ đột ngột
• Sợ hãi hoặc phấn khích, căng thẳng,…

Nấc cụt có thể kéo dài trong thời gian bao lâu ? 

Đa số các trường hợp chỉ diễn ra trong thời gian rất ngắn và tự khỏi không cần phải nhờ đến sự can thiệp của y tế. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài và kèm theo các triệu chứng khác gây khó chịu hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe thì đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn. 

Bạn cần làm gì khi bị nấc cụt ? 

Bên dưới là gợi ý của các bác sĩ cho bạn khi bị nấc cụt kéo dài: 

• Hít thở vào một túi giấy kín
• Kéo đầu gối của bạn lên trước ngực và nghiêng người về phía trước
• Uống nước đá lạnh hoặc ngậm một viên đá lạnh
• Nuốt từ từ một ít đường cát
• Lè lưỡi hết cỡ
• Ngậm một lát chanh thêm một chút muối hoặc nếm giấm
• Nín thở trong một thời gian ngắn
• Đánh lạc hướng bản thân bằng một thứ gì đó hấp dẫn

Bài viết được đăng tải bởi: Bác sĩ CKI VÕ THỊ HỒNG HƯỚNG – Bệnh viện 199 – Bộ Công An 

Khamdinhkydanang.com – Danh bạ bác sĩ cho mọi nhà.

Trang tìm kiếm bệnh viện, bác sĩ, nhà thuốc, nha khoa, thẩm mỹ viện, phục hồi chức năng … 

Hệ thống hoạt động vì sức khỏe cộng đồng nên mọi cá nhân, doanh nghiệp liên quan đến dịch vụ Y tế đều được niêm yết thông tin miễn phí.

Trân trọng cảm ơn quý khách !

Admin: Nguyen Hai Quoc – Email: khamdinhkydanang@gmail.com

12 CÁCH DỄ DÀNG GIẢM BÉO BỤNG SAU SINH TẠI NHÀ

Câu hỏi lớn nhất trong đầu của bất kỳ bà mẹ mới sinh nào: Liệu tôi có bao giờ giảm được lớp mỡ bụng này không? Mất bao nhiêu thời gian để lấy lại quần áo cũ? Có biện pháp nào đơn giản, dễ làm tại nhà để giảm bớt vòng bụng to sau khi sinh của tôi không? Chà, em yêu, chúng ta đều ở trên cùng một con thuyền. Tôi yêu con mình nhiều như vậy và việc tôi đã sinh ra nó, có một phần trong tôi cũng yêu mến vóc dáng và vòng eo thon gọn mà tôi từng có trước khi mang thai. Đây chính là lý do tại sao tôi tự nhủ rằng tôi sẽ không để việc mang thai và làm mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe và thể chất của mình. Và nhớ bạn, tôi gần như vẫn tốt như trước khi sinh con, mặc vừa quần áo trước khi mang thai. Chà, gần như vậy. Hôm nay, tôi chia sẻ những suy nghĩ và lời khuyên của tôi về cách giảm mỡ bụng cứng đầu sau khi sinh.

…